Confiar e Tolerar
Quero falar hoje sobre o processo de autoconhecimento, e sobre as dificuldades que enfrentamos durante esse processo.
Quando iniciamos um trabalho de autoconhecimento, seja ele através de terapia, coaching, espiritualização, cursos, leituras, qualquer alternativa que se apresente nesse universo, nos deparamos com descobertas positivas, que nos elevam a autoestima, e alguns desafios, que nos levam por vezes a questionar se estamos no caminho certo e se vamos conseguir atingir nossos objetivos...
Conhecer a si mesmo, seu potencial, suas qualidades, talentos e também as falhas e necessidades de apoio é um processo longo, intenso, que demanda confiança. Confiar que se está no caminho certo, confiar que se está fazendo o melhor, confiar que é possível encontrar solução para os problemas, confiar que as escolhas feitas são as melhores.
É natural que se desenvolva uma maior autocrítica nesse processo. A dica é praticar a tolerância consigo mesmo e com os outros. É preciso compreender que cada um tem sua jornada e seu momento. É preciso acolher as dúvidas, medos, dificuldades com o mesmo carinho que se acolhe uma criança ou um animalzinho assustado.
O processo de autoconhecimento também assusta. Também reforça nossas crenças ou preconceitos, ao mesmo tempo que os questiona e tenta derrubar. Conhecer a si mesmo não é uma tarefa simples e corriqueira. Demanda energia, disposição e questionamentos constantes.
Quando passamos a nos conhecer melhor e procurar desenvolver nossos pontos fracos, exercemos sobre nós mesmos uma grande pressão por acertar, por corrigir, por ser melhor.
Nesse momento é preciso confiar que nossa reação está carregada de intenções positivas, e que nossos talentos vão apoiar nosso desenvolvimento. Confiar no resultado final, mas também no caminho percorrido.
De tempos em tempos, faça uma comparação consigo mesmo há algum tempo atrás. Veja sua evolução. Não compare com outras pessoas, cada um tem seu ritmo. Compare consigo mesmo. Quanto consegui avançar? O meu ritmo é mais frenético ou mais lento? Consigo me dedicar a me desenvolver com mais frequência ou menos? Me respeito?
É preciso ser coerente na avaliação, pois se você dedica pouco tempo terá resultados mais lentos. Se você se dedica muito, mas tem questões bem profundas para resolver, talvez o resultado também não aconteça radicalmente em curto espaço de tempo. Comemore pequenas vitórias, tolere pequenos deslizes, porque afinal de contas, você é humano!
Muita gente quando recebe um feedback e procura um coaching para desenvolver aquela competência espera um resultado imediato. Infelizmente, não há solução mágica. É preciso dedicação, trabalho e tempo. É preciso treinar e insistir no novo comportamento. É preciso aceitar que algumas vezes teremos recaídas, porque, afinal, somos humanos!
Em tempos de crise, de cenários difíceis e conflitantes, ser confiante em si mesmo, ser tolerante consigo e com os outros é um diferencial competitivo. Ser carinhoso consigo mesmo e acreditar na melhora passo a passo é fundamental para manter a positividade.
Alguns clientes meus chegam a dizer “Mas eu estava melhor, não entendo porque eu fiz isso”, e eu sempre digo “você é gente”... pode parecer obvio, mas muitas vezes nossa autocrítica chega num ponto que deturpa a visão, e com isso fere o ego. Não é possível atingir a perfeição, especialmente a curto prazo. Não tem mágica. É preciso trabalho intenso e muito carinho. É preciso confiar e tolerar. Estas são duas qualidades essenciais para o caminho do autoconhecimento e do desenvolvimento.
Insista em você mesmo. Conhecer a si mesmo, entender suas qualidades e suas fraquezas é fundamental para se desenvolver e atingir o desenvolvimento pessoal, as qualificações que precisa, o sucesso pessoal ou profissional.
